Ihre Ziele + unsere Kompetenz = Ihr Erfolg

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Kathrin Brouwer (links) und Christina Müller

rhytraining physio & fitness stein am rhein christina müller

Christina Müller (rechts) mit Kundin

Personal Training

Unser Personal Training ist immer individuell auf die mitgebrachten Voraussetzungen, Ihre Ziele und Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Unsere Personal Trainer achten auf einen optimalen Ausgleich zwischen Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie Anspannung und Entspannung.

Ihre Personal Trainerin: Kathrin Brouwer

 

  • Nachhaltige Körperfettreduktion
  • Muskelaufbau und Ausdauer optimieren
  • Gesunde Ernährung
  • Fitness und Gsundheit steigern
  • Zielgerichtetes und erfolgreiches Training
  • Lebensqualität verbessern
  • Joggen erlernen
  • Gemeinsames Training mit Motivator
  • Spass am Sport erfahren
  • Personaltrainerin
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz
  • Hot Iron Trainerin (Langhantel)
  • Step-/Aerobictrainerin B-Lizenz
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Bodytoning
  • CycleWell (Indoor Bikes)
  • Crosstraining
  • Vorgespräch
  • Trainingsort wählbar: draussen / zuhause / im Rhytraining
  • Terminabsprache unter:
    Telefon +41 (0)52 741 20 40
    Mobil +41 (0)76 275 07 44 oder
    per Mail: kathrin.brouwer@rhytraining.ch
  • 60 Minuten Vorgespräch (einmalig) = CHF 60.00
  • 60 Minuten Personal Training 1:1 = CHF 120.00

Ihre Personal Trainerin: Christina Müller

 

  • nachhaltige Körperfettreduzierung
  • verbessern deiner Ausdauerleistung
  • zielgerichtetes und erfolgreiches Training
  • gemeinsames Training mit Motivator
  • Spass an der Bewegung in der Natur
  • Steigerung der Lebensqualität
  • dipl. Personaltrainerin SAFS
  • dipl. Fitnessbetreuerin SAFS
  • dipl. Fitnesstrainerin SAFS
  • Ausdauerathletin mit Wettkampferfahrung (Laufsport, Triathlon, Ironman)
  • Vorgespräch
  • Trainingsort wählbar: draussen / zuhause / im Rhytraining
  • Terminabsprache unter:
    Telefon +41 (0)52 741 20 40
    Mobil +41 (0)79 617 28 68 oder
    per Mail: christina.mueller@rhytraining.ch
  • 60 Min. Vorgespräch (einmalig) = CHF 60.00
  • 60 Min. Personal Training 1:1 = CHF 120.00
  • Kleingruppentrainings
    • 1:2 = CHF 75.00 p. Person/Stunde
    • 1:3 = CHF 70.00 p.Person/Stunde
  • Erstellung eines 12-wöchigen Trainingsplans
    (Laufen/Triathlon): CHF 250.00