Ihre Ziele + unsere Kompetenz = Ihr Erfolg
Personal Training
Unser Personal Training ist immer individuell auf die mitgebrachten Voraussetzungen, Ihre Ziele und Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Unsere Personal Trainer achten auf einen optimalen Ausgleich zwischen Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie Anspannung und Entspannung.
Ihre Personal Trainerin: Susi Della Giacoma
- Nachhaltige Körperfettreduktion
- Muskelaufbau und Ausdauer optimieren
- Gesunde Ernährung
- Fitness und Gesundheit steigern
- Zielgerichtetes und erfolgreiches Training outdoor, im rhytraining oder zu Hause
- Lebensqualität verbessern
- Joggen erlernen
- Gemeinsames Training mit Motivator
- Spass am Sport erfahren
- Fitnessbetreuer SAFS 2019
- Pound Rockout Workout-Ausbildung 2018
- Ernährungscoach SAFS 2019/2020
- Weiterbildung in Kettlebell-Training 2020
- Personaltrainer in Ausbildung
- Vorgespräch
- Trainingsort wählbar: draussen / zuhause / im Rhytraining
- Terminabsprache unter:
Telefon +41 (0)52 741 20 40
Mobil +41 (0)79 707 24 66 oder
per Mail: susi@della-giacoma.ch
- 60 Minuten Vorgespräch (einmalig) = CHF 60.00
- 60 Minuten Personal Training 1:1 = CHF 120.00