Sie nehmen sich die Zeit,
wir schaffen die perfekten Rahmenbedingungen.
Zeitplan GroupFitness
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Kursplan gültig 10.08. - 18.10.20
Aktueller Plan detailliert aufgeführt:
| Tag und Uhrzeit | Angebot | Trainer/in | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 08.30-09.25 | CycleWell | Kathrin Brouwer | Anmeldung bis 1 Tag vorher per whats app bei Kathrin unter: Tel. 0049 151 567 33 997 |
| 09.30 - 10.25 | Beweglichkeitstraining | Kathrin Brouwer | |
| 18.00-18.55 | Pilates | Sandra Holzer | |
| 19.00-19.55 | Pound | Susi Della Giacoma | |
| Dienstag | |||
| 08.30-09.25 | Zumba | Nici Keller | |
| 09.30-10.25 | Basic Body Awareness | Ruth Dolder | |
| 10.30-11.25 | Aktiv gegen Schmerzen | Ruth Dolder | |
| 18.30-19.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| Mittwoch | |||
| 08.30-09.25 | Bodyart | Sandra Hottenroth | |
| 09.30-10.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 10.30-11.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 12.15-13.10 | Gymnastik | Ruth Dolder | |
| 18.00-18.55 | BOOST (Zirkeltraining) | Susi | |
| 19.00-19.55 | Yoga | Anette Hermann | |
| Donnerstag | |||
| 09.00-09.55 | Pilates | Sandra Holzer | |
| 10.00 - 10.55 | Yogalates | Sandra Holzer | |
| 16.30-17.25 | Yogi Sternenfänger (für Kinder 6 - 9 Jahre) | Sabrina Zadach | Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt! |
| 18.30-19.25 | Hot Iron Cross | Ulli Aschenbrenner | |
| Freitag | |||
| 08.45-09.40 | Pilates und Faszien | Heidi Riedweg | |
| 09.45 - 10.40 | Power + Fun | Heidi Riedweg | |
| Samstag | Team | ||
| 08.30-09.25 | Bootcamp Outdoor | Christina Müller | Treffpunkt ist vor dem Kursraum, Kurs findet bei jedem Wetter statt, bei Regen trainieren wir geschützt auf dem teilüberdachten Schulhof; Anmeldung bis Freitag 11 Uhr per whats app bei Christina unter Tel. 079 617 28 68 Mindestteilnehmerzahl: 4 Pers. / Der Kurs am 12.09. findet statt! |
| 10.00-10.55 | Basic Body Awareness | Ruth Dolder | jeden Samstag |
| 08.30-09.25 | Rhyhit | Team | Rhyhit Indoor: jeden Samstag unterschiedliche Stunde sowie Trainer (Datum und Kursinhalt nachfolgend aufgeführt); Anmeldung bis Freitag 11 Uhr per whats app bei Kathrin unter: Tel. 0049 151 567 33 997 Mindestteilnehmerzahl: 4 Pers. |
| 19.09.20 | Strong | Nicole Keller | |
| 26.09.20 | Zumba | Nicole Keller | |
| 03.10.20 | Boost | Sandra Hottenroth | |
| 10.10.20 | Fatburner | Ulli Aschenbrenner | |
| 17.10.20 | Strong | Nicole Keller | |
| 24.10.20 | Hot Iron 1 | Ulli Aschenbrenner | |
| 31.10.20 | Pound | Susi della Giacoma | |
| 07.11.20 | Workout | Kathrin Brouwer | |
| 14.11.20 | Boost | Sandra Hottenroth | |
| 21.11.20 | Zumba | Nicole Keller | |
| 28.11.20 | Pound | Susi della Giacoma |