Sie nehmen sich die Zeit,
wir schaffen die perfekten Rahmenbedingungen.
Zeitplan GroupFitness
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Aktueller Plan detailliert aufgeführt:
| Tag und Uhrzeit | Angebot | Trainer/in | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 08.30-09.25 | CycleWell | Kathrin Brouwer | Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner |
| 09.45 - 10.40 | Hot Iron Cross | Kathrin Brouwer | |
| 16.00 - 16.55 | Yogi Sternenfänger (für Kinder 7 - 9 Jahre) | Sabrina Zadach | Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt! |
| 18.30 - 19.25 | Pound für Mädels (13 - 17 Jahre) | Susi Della Giacoma | Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt! |
| 18.30 - 19.25 | Bootcamp Outdoor | Tanja Klipfel | Dieser Kurs findet bei jedem Wetter draussen statt (Treffpunkt im rhytraining) |
| Dienstag | |||
| 08.30 - 09.25 | Zumba | Nici Keller | |
| 09.30 - 10.25 | Basic Body Awareness | Ruth Dolder | |
| 10.30 - 11.25 | Aktiv gegen Schmerzen | Ruth Dolder | |
| 18.30 - 19.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 19.30 - 20.25 | TRX | Bettina Friedrich | Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner |
| Mittwoch | |||
| 08.30 - 09.25 | Strong by Zumba | Nicole Keller | |
| 09.30 - 10.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 10.30 - 11.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 12.15 - 13.10 | Gymnastik | Ruth Dolder | |
| 14.00 - 15.00 | Yogi Affenbande (für Kinder 4 - 6 Jahre) | Sabrina Zadach | Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt! |
| 18.00 - 18.55 | Hot Iron 2 | Sabine Aubele | |
| 19.00 - 19.55 | Yoga meets Pilates | Anette Hermann | |
| Donnerstag | |||
| 09.00 - 09.55 | Pilates | Sandra Holzer | |
| 10.00 - 10.55 | Yogalates TRX | Sandra Holzer | |
| 18.30 - 19.25 | Funtone | Ulli Aschenbrenner | |
| 19.30 - 20.25 | BodyART Stretch | Sandra Hottenroth | |
| Freitag | |||
| 08.45 - 09.40 | Pilates und Faszien | Heidi Riedweg | |
| 09.45 - 10.40 | Power & Fun | Heidi Riedweg | |
| 19.00 - 19.55 | Pound | Susi Della Giacoma | |
| Samstag | Team | ||
| 10.00 - 10.55 | Basic Body Awareness | Ruth Dolder | jeden Samstag |
| 09.00 - 09.55 | Rhyhit | Team | Rhyhit: jeden Samstag unterschiedliche Stunde sowie Trainer (Datum und Kursinhalt nachfolgend aufgeführt) |
| 09.00 - 09.55 | Workout | Sarah Ross | 27.04.19 |
| Osterspecial | |||
| 09.00 - 09.55 | Zumba | Nici Keller | 19.04.2019 |
| 10.00 - 10.55 | Bauch Beine Po | Ajsela Uka | 19.04.2019 |
| 18.00 - 18.55 | Pound | Susi della Giacoma | 19.04.2019 |
| 09.30 - 10.25 | Piloxing | Ajsela Uka | 21.04.19 |
| 10.00 - 10.55 | Deep Work | Sandra Hottenroth | 22.04.19 |
| 18.00 - 18.55 | Pound | Susi della Giacoma | 22.04.19 |