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wir schaffen die perfekten Rahmenbedingungen.

rhytraining – physio & fitness stein am rhein | backscan

Zeitplan GroupFitness

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Kursplan gültig ab 07.10.2019
Aktueller Plan detailliert aufgeführt:

Tag und Uhrzeit Angebot Trainer/in Bemerkungen
Montag
08.30-09.25 CycleWell Kathrin Brouwer Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner
09.45-10.40 Hot Iron 2 Kathrin Brouwer
19.00-19.55 Pound Susi Della Giacoma
Dienstag
08.30-09.25 Zumba Nici Keller
09.30-10.25 Basic Body Awareness Ruth Dolder
10.30-11.25 Aktiv gegen Schmerzen Ruth Dolder
18.30-19.25 Rückenturnen Ruth Dolder
19.30-20.25 TRX Bettina Friedrich Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner
Mittwoch
08.30-09.25 Bodyart Sandra Hottenroth
09.30-10.25 Rückenturnen Ruth Dolder
10.30-11.25 Rückenturnen Ruth Dolder
12.15-13.10 Gymnastik Ruth Dolder
14.30-15.25 Yogi Affenbande (für Kinder 4 - 6 Jahre) Sabrina Zadach Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt!
18.00-18.55 Hot Iron 1 Sabine Aubele
19.00-19.55 Yoga meets Pilates Anette Hermann
Donnerstag
09.00-09.55 Pilates Sandra Holzer
10.00-10.55 Yogalates TRX Sandra Holzer Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner
16.30-17.25 Yogi Sternenfänger (für Kinder 7 - 9 Jahre) Sabrina Zadach Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt!
18.30-19.25 Workout Ulli Aschenbrenner
19.30-20.25 Cyclefit Jane Bolliger Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner
Freitag
08.45-09.40 Pilates und Faszien Heidi Riedweg
09.45-10.40 Power + Fun Heidi Riedweg
19.00-19.55 Strong Nici Keller
Samstag Team
08.30-09.25 Bootcamp Outdoor Christina Müller Treffpunkt ist vor dem Kursraum, Kurs findet bei jedem Wetter statt, bei Regen trainieren wir geschützt auf dem teilüberdachten Schulhof
10.00-10.55 Basic Body Awareness Ruth Dolder jeden Samstag
08.30-09.25 Rhyhit Team Rhyhit: jeden Samstag unterschiedliche Stunde sowie Trainer (Datum und Kursinhalt nachfolgend aufgeführt)
08.30-09.25 BodyArt Sandra 09.11.19
08.30-09.25 Power Workout Ajsela 16.11.19
08.30-09.25 Fatburner Ulli 23.11.19
08.30-09.25 Workout Sarah 30.11.19
08.30-09.25 Pound Susi 07.12.19
08.30-09.25 Tabata Workout Kathrin 14.12.19
08.30-09.25 Power Pilates Flow Ulli 21.12.19
08.30-09.25 Strong Nicole 28.12.19
Sonntag
09.00-09.55 Cyclefit Patrizia Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner

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