Sie nehmen sich die Zeit,
wir schaffen die perfekten Rahmenbedingungen.
Zeitplan GroupFitness
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Aktueller Plan detailliert aufgeführt:
| Tag und Uhrzeit | Angebot | Trainer/in | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 08.30-09.25 | CycleWell | Kathrin Brouwer | Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner |
| 09.45 - 10.40 | Hot Iron 1 | Kathrin Brouwer | |
| 16.00 - 16.55 | Yogi Sternenfänger (für Kinder 7 - 9 Jahre) | Sabrina Zadach | Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt! |
| 18.30 - 19.25 | Pound für Mädels (13 - 17 Jahre) | Susi Della Giacoma | Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt! |
| 19.30 - 20.25 | Cyclefit | Jane Bolliger | Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner |
| Dienstag | |||
| 09.30 - 10.25 | Basic Body Awareness | Ruth Dolder | |
| 18.30 - 19.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 19.30 - 20.25 | TRX | Bettina Friedrich | Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner |
| Mittwoch | |||
| 08.30 - 09.25 | Strong by Zumba | Nicole Keller | |
| 09.30 - 10.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 10.30 - 11.25 | Rückenturnen | Ruth Dolder | |
| 12.15 - 13.10 | Gymnastik | Ruth Dolder | |
| 14.00 - 15.00 | Yogi Affenbande (für Kinder 4 - 6 Jahre) | Sabrina Zadach | Dieser Kurs findet generell in den Schulferien nicht statt! |
| 18.00 - 18.55 | Hot Iron Cross | Sabine Aubele | |
| 19.00 - 19.55 | Yoga meets Pilates | Anette Hermann | |
| Donnerstag | |||
| 09.00 - 09.55 | Pilates | Sandra Holzer | |
| 10.00 - 10.55 | Power Yoga | Sandra Holzer | |
| 19.00 - 19.55 | Funtone | Ulli Aschenbrenner | |
| 20.00 - 20.55 | BodyART | Sandra Hottenroth | |
| Freitag | |||
| 08.45 - 09.40 | Pilates und Faszien | Heidi Riedweg | |
| 09.45 - 10.40 | Power & Fun | Heidi Riedweg | |
| 19.00 - 19.55 | Pound | Susi Della Giacoma | |
| Samstag | Team | ||
| 09.00 - 09.55 | Rhyhit | Team | Rhyhit: jeden Samstag unterschiedliche Stunde sowie Trainer (Datum und Kursinhalt nachfolgend aufgeführt) |
| 10.00 - 10.55 | Basic Body Awareness | Ruth Dolder | jeden Samstag |
| 09.00 - 09.55 | Kickboxen | Francoise Lang | 15.12.18 |
| 09.00 - 09.55 | Flexibar | Edith Wenk | 22.12.18 |
| 09.00 - 09.55 | Kickboxen | Francoise Lang | 05.01.19 |
| 09.00 - 09.55 | Pound | Susi Della G. | 12.01.19 |
| 09.00 - 09.55 | BodyArt | Sandra H. | 19.01.19 |
| 09.00 - 09.55 | Crossfit | Kathrin Brouwer | 26.01.19 |
| 09.00 - 09.55 | TRX | Bettina Friedrich | 02.02.19 |
| 09.00 - 09.55 | Pound | Susi della G. | 09.02.19 |
| 09.00 - 09.55 | Kickboxen | Francoise Lang | 16.02.19 |
| 09.00 - 09.55 | Fatburner | Ulli A. | 23.02.19 |
| Sonntag | |||
| 09.00 - 09.55 | Cyclefit | Patrizia Alther | findet jeden Sonntag statt! Anmeldung bis 1 Tag vorher per Mail, telefonisch oder Eintrag vor Ort in weissen Ordner |
| 10.15 - 11.10 | Rhyhit | Team | nur 1. Sonntag im Monat: unterschiedliche Stunde sowie Trainer (Datum und Kursinhalt nachfolgend aufgeführt) |
| 10.15 - 11.10 | Zumba | Nici Keller | 06.01.19 |
| 10.15 - 11.10 | Zumba | Nici Keller | 03.02.19 |